For the Love of Hops: The Practical Guide to Aroma, Bitterness and the Culture of Hops-
Brioche ou poignées d'amour, ces messieurs s'en passeraient bien mais n'acceptent pas pour autant de zapper vin et fromage, alors que dire d'un régime ! Qu'à cela ne tienne, rusons un peu en utilisant discrètement des ingrédients sains et bien cuisinés, ni vu ni connu !Découvrez notamment dans ce livre :- Comment mincir au masculin : leurs besoins énergétiques, les stratégies selon vos objectifs (baisse du cholestérol, ventre plat...).- Les astuces pour opérer en toute discrétion : diminuer les quantités progressivement, remplacer les féculents, alléger un plat...- 11 menus thématiques et 100 recettes gourmandes pour hommes affamés : Brochettes aux deux viandes et salade de fèves aux épices (photo en couverture) ; Pizza aux légumes grillés ; Tiramisu léger ; etc. Le petit plus : téléchargez gratuitement 1 semaine de menus avec la liste de courses adaptée !LE GUIDE PARFAIT POUR L'AIDER À RETROUVER UN CORPS D'APOLLON SANS RÉGIME !
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